Яйца 4 от 8 Яйцата са едни от най-универсалните храни и трябва да бъдат основата на диетата след 50-годишна възраст. „Компактен източник на протеини с витамин B12, който помага за превръщането на храната в енергия“, подчертава Колингвуд. Екипът на Dama.bg 10.10.2025