Качете краката на нещо.
Никой не е казал, че трябва да спрете да вършите домакинската работа. За да ви е по-удобно, качете единия крак върху кутия или малко столче. Ако нямате, отворете шкафа отдолу и качете крака на един от рафтовете. Сменяйте краката на 20-30 минути.
