Тази йога поза най-добре направи след всички останали по-горе. Тя е проста, но има силно действие, защото се грижи за баланса на тялото и ума. Легни по гръб и протегни ръцете си до тялото с дланите нагоре. Издишай и си представи, че премахваш стреса и негативните емоции. Вдишай мир и уют. Остани в тази поза за 10-15 минути.