Тя може да се дължи на липсата на протеин - елемент, който изпълнява различни значими функции, с които не могат да се справят останалите елементи. С други думи, той изгражда нашето тяло. Когато то страда от липсата на протеин, състоянието на кожата, ноктите и косата се влошава. Препоръчително е да се приемат повече плодове и да консумират омега-3 мастни киселини. Но тези симптоми може да показват, че имаш по-сериозни проблеми. Например, чупливата коса е един от симптомите на болестта на Кушинг. Все пак бъди спокойна и провери за други признаци на това заболяване: хронична безсъние, високо кръвно налягане и необяснима болка в гърба.