Правилно 5 от 17 Поставете дланите си на ръба на ширината на раменете, краката напред, опрете петите в пода. Бавно спуснете тялото със силата на ръцете. В последната точка лактите трябва да са под ъгъл от 90 градуса. Йоанна Коларова 01.07.2020