Повтарянето на определено движение, което предизвиква стрес и напрежение върху тялото, може да създаде проблеми. Ако шофирате с една ръка на прозореца, то ръката не е в нормална позиция. Това се случва, ако седалката е много назад. Съвети: Ограничете подобни действия. Ако не е възможно, се опитайте да компенсирате с някакви други упражнения, като каране на колело или плуване. Разтягайте се. Внимавайте, когато грешната ви поза, засяга и ставите, както е при шофирането.