Започнете подготовката си за тялото на вашите мечти с био импеданс анализ на телесния състав. Този бърз и неинвазивен тест ще покаже колко мазнини, мускулна маса и вода има в тялото ви, каква е основната скорост на метаболизма ви, ще определи резервния капацитет на тялото ви и ще ви каже от какви промени конкретно се нуждаете, например да намалите количеството мазнини с един килограм и да увеличите мускулите с 2 килограма.

За да получите най-точни резултати, се препоръчва този тест да се прави сутрин на празен стомах. 2-3 часа преди процедурата трябва да избягвате не само хапването, но и дори да пиете вода, а 24 часа преди процедурата трябва да избягвате да пиете алкохол. Също така не е препоръчително този тест да се прави след упражнения или физиотерапия.