4. Сьомга
5 от 8
Тази вкусна риба съдържа в себе си огормно количество на омега-3 мастни киселини, срещащи се в състава на множество "вълшебни" кремчета и серуми против бръчки. Нейните безценни мазнини имат мощен лифтинг ефект, тъй като запазват еластичността и тонуса на кожата ни.
В допълнение към всичко казано, омега-3 мастните киселини са отговорни за здравето на сърдечно-съдовата система.
Мария Стоянова
27.01.2016
