Боровинките не без причина са наречени "подмладяващи плодове"- количеството на антиоксиданти в този продукт просто смайва. В допълнение, боровинките са богати на витамини А, В, В1, на В6 и PP. Също така съдържат органични киселини, желязо, мед и други минерали. Боровинките са естествен антисептик, имат противовъзпалителен ефект върху стомаха, жлъчния мехур и черния дроб. Понижават кръвната захар и премахват токсините от тялото. Подобряват имунитета и са полезни за зрението.