Ако някога сте усещали парене след хранене, може да сте един от милионите хора по света, които страдат от киселини или киселинен рефлукс. Това много често срещано състояние може да бъде предизвикано от много на пръв поглед невинни действия, които правим ежедневно, и промяната на някои от навиците ви може да е точно това, от което се нуждаете, за да забравите за него веднъж завинаги.
Често, когато усетим подобни, неприятни усещания, веднага посягаме към лекарства, за да облекчим състоянието си. Но не винаги е нужно да го правите. В галерията сме поместили 6 неща, които може да влошат киселинния рефлукс и как да се справите с тях, за да предотвратите състоянието.
