Ако концентрацията на този хормон в кръвта ти е висока, ще имаш огромен апетит. Той не само може да доведе до увеличаване на теглото, но и до сериозно затлъстяване. Излишъкът от невропептид Y причинява запазването на мастната тъкан в долната част на гърба, бедрата и задните части. Поради бързото увеличаване на теглото, може да се появят стрии. Цялото тяло претърпява емоционална буря - тревожност, раздразнителност и главоболия. Възможно е да се появи обилно потене, пигментни петна и да се повиши кръвното налягане. Изключи от диетата си всички храни с висока концентрация на захар. Подправките и ароматизантите също трябва да се избягват, тъй като често и те ни карат да сме гладни.