Адреналинът (епинефрин) усилва метаболитните процеси и изгаря мастната тъкан. Той определя най-ярките ни емоции, които усещаме при определени обстоятелства. Ако не си се чувствала така отдавна, може би е време за промяна, както и за отслабване. Адреналинът няма да промени нищо в тялото освен ако не промениш хранителните си навици. Ако обаче намалиш въглехидратите (бял хляб, царевица и ориз), тогава адреналинът, заедно със соматотропина, ще започне да се бори с мастната тъкан. Нещата, които могат да стимулират адреналина, са компютърни игри, филми и влакче на ужасите и дори публично говорене. Ако се храниш здравословно, скоро ще постигнеш мечтаното тяло.