Защо работи: Може да направи кожата да изглежда по-гладка и стегната, а целулитът - по-малко забележим. Как да ги направите: Клекове: Застанете на пода с изправен гръбначен стълб, краката да са на разстояние повече от ширината на бедрата и пръстите им да са леко обърнати навън. Дръжте гърба и главата си изправени, бавно спуснете бедрата, докато са успоредни на пода, сякаш се опитвате да седнете на невидим стол. Задържайки гърба и главата си изправени и оказвайки напрежение на петите, издигнете се до първоначалното положение. Направете 3 серии от 12-15 клякания.