Какво да правите: Подарете си ваканция, отидете на пътуване през уикенда, разходете се из места в собствения си град, където никога не сте били или просто сменете маршрута си към дома и посетете нов ресторант.
Причина: Посещението на нови места е добър източник на разсейване от негативните мисли.