Какво да правите: Напишете писмо до бившия си партньор, като изразите как се чувствате и му кажете всички неща, за които сте благодарни и нещата, от които сте разочаровани, как раздялата ви влияе и всичко друго, което искате да кажете на този човек . Но вместо да изпратите писмото, изхвърлете го. Причина: Изразяването на чувствата под формата на писане ще ви помогне да приключите и да оставите емоционалния багаж да си отиде.