Какво да правите: Изтрийте номера на бившия си от телефона си и не го следвайте в социалните мрежи. Причина: Прекъсването на връзките ще ви помогне да преодолеете болката по-бързо, да се приспособите към живота без него и да премахнете импулса да му се обадите или да му изпратите съобщение по-късно.