В период на обостряне е добре да обърнем внимание не само на това какво включваме в менюто си, но и на продуктите, които могат да засилят симптомите. Сред най-честите дразнители са: - Кафе и кофеинови напитки. - Алкохол. - Газирани напитки. - Люти подправки и пикантни сосове. - Цитрусови плодове и кисели сокове, ако предизвикват оплаквания. - Домати и доматени сосове при индивидуална непоносимост. - Пържени и много мазни храни. - Шоколад, особено ако засилва киселините. - Суров лук и чесън, ако дразнят стомаха. Това не означава, че всички тези продукти са забранени за всеки човек с гастрит. По-важно е да наблюдаваме индивидуалната си реакция и временно да ограничим храните, които провокират симптоми.