Това е решаващ етап, тъй като бебето се развива бързо. Нуждаете се от много хранителни вещества, които ще получите от бета-каротин и докозахексаенова киселина за очите, моркови, сладък картоф, спанак, скумрия, сардини, калций за развитие и укрепване на костите, мляко, кисело мляко, тофу, сирене, витамин D, за да абсорбира калция, херинга, подсилващо мляко, цинк за производството и функционирането на ДНК, червено месо, черупести, боб, ядки, пълнозърнести храни и млечни продукти.