Мляко 8 от 11 Трябва да избягваме млечните продукти, ако изпитваме болки в корема. Млякото съдържа лактоза, специфичен вид захар, който не се храносмила особено лесно. Освен това, лактозата може да причини подуване на корема, болки и гадене. Йоанна Коларова 08.11.2019