Общо взето в началото на 70-те години всички са полудели по грейпфрутите. Най-различни режими препоръчват да се яде грейпфрут с всяко ядене или да се яде само грейпфрут поне веднъж на ден. Този трик за отслабване е много популярен, но ефектът му се дължи на повишения прием на фибри и на ограничаването на калориите, а не защото грейпфрутът има някакви чудодейни свойства.