Разбира се, тук имаме предвид най-здравословният тип фъстъчено масло, което е без добавена захар, сол, или сироп. Една чаена лъжичка фъстъчено масло съдържа 3,5 грама здравословни мазнини. За съжаление обаче много хора са алергични към този здравословен продукт, защото имат непоносимост към фъстъци.