На този етап от живота косата има тенденция да става все по-тънка и да губи плътност. Броят на клетките, синтезиращи мелатонин, намалява, което води до неизбежната поява на сива коса.

Основни правила:

Продуктите за обем и укрепване с протеини ще ви помогнат да направите косата по-плътна.

Нанесете подхранващи серуми по цялата дължина и краищата на косата.

Спазвайте диета, базирана на храни, богати на омега-3, желязо и цинк.

За да се борите със сивата коса, използвайте специални шампоани, които неутрализират жълтеникавостта и придават блясък.