Сандра Бълок знае, че красивото и здраво тяло не е резултат само от здравословна диета, но и от интензивна физическа активност. Актрисата е привърженик на редовните и разнообразни тренировки. Колегите й на снимачната площадка не спират да се учудват на отдадеността й, тъй като актрисата не пропуска тренировка, дори преди ранните снимки.
Форматът на фитнес тренировката не е толкова важен за нея. Актрисата се занимава с всичко – от кикбокс до пилатес, като работи както с големи тежести, така и с експандери. Личният треньор на Бълок отбелязва нейната решителност в изграждането на красиво тяло и казва, че графикът на актрисата включва 1 час за упражнения 6 дни в седмицата.