Не всеки е повлиян от дрямките, но ако страдате от безсъние, това може да е причината. Ето как да си почивате през деня: - Не спете дълго през деня, а за около 10-20 минути. - Не го правете след 15:00. - Намерете тихо, хладно и тъмно място.