Витамините от група В в сока от моркови помагат на тялото да разгражда мазнините, протеините и въглехидратите и да ги преобразува в енергия. Също така морковът съдържа диетични фибри, които могат да ви помогнат да поддържате теглото си и да предотвратите затлъстяването.