Помощ с мислите и действията ви

„Не си водя дневник, въпреки че планирам да го правя постоянно. Но има една медитация, която си повтарям: „Нека всички същества бъдат освободени от страданието и намерят истинско щастие“, казва 79-годишната звезда. Тя вярва, че е важно да помага не само чрез действия, но и чрез намерения.

„Животът ми е лесен, но този на много хора не е. Затова се опитвам да бъда полезна: активно, чрез действията си, и пасивно, като изпращам добри мисли в света.“ Нейната практика е проста и достъпна за всеки: доброто послание започва отвътре и може да бъде първата стъпка към предприемане на активни действия в полза на другите.