Лу е известен с рецептата си за напитка, наречена „Лимоново-джинджифилов взрив” и с него успява да запали мнозина по този начин на живот. Лу пие тази напитка всеки ден и твърди, че тя е най-големия виновник за отличното му здраве. Лу е суровояд от 39 години. Преди да започне да се храни по този начин е страдал от многобройни заболявания като астма, тумор, тежки алергии, запек, кандида, акне и артрит. Сега преподава четирите принципа, които са му помогнали да вземе живота си обратно в ръце и да постигне отличното здраве и сила, на които се радва в момента.