Не без причина нощта се смята за основното време за любов. Цялата работа е свършена, децата вече са в леглото и партньорите най-накрая имат възможност да се отпуснат и да общуват без разсейване, завършвайки деня с приятна любовна игра. Друг бонус е, че по време на секс се произвеждат пролактин и окситоцин, които помагат да заспите по-бързо. А самият процес подобрява настроението, благосъстоянието, облекчава стреса и помага да откъснете ума си от тревогите, за да можете да заспите и да спите спокойно. Има ли минуси? Ако сте психически изтощени в този момент, сексът може да е последното нещо, за което мислите, защото стресът не ви позволява да превключите към подобни действия.