Волейболът е спорт, който изисква повече играчи. Това, което го различава от футбола и баскетбола, е, че играчите непрекъснато сменят позициите си. Той подобрява концентрацията и координацията, тонизира мускулите и гори калории. Всичко зависи отново от килограмите ни.