Тоест информационен детокс. Ако е възможно, абсолютен детокс. Успешните хора стават такива, защото знаят как да съхраняват и възстановяват енергийните си ресурси. Поради това повечето от тях са си забранили да работят вечер, в това число влизат и преглеждането на имейли, бизнес новини и съобщения по работа в социалните мрежи.

Разбира се, възможно е да има форсмажорни обстоятелства, които изискват незабавна намеса. Но ключовата дума тук е „понякога“, а не всеки ден. Един от здравословните навици на много успешни личности е да изключат телефоните и лаптопите си поне час преди лягане. Това е времето на вече споменатия „интернет детокс“.