„Мнозина ще бъдат изненадани, но тайната на дълголетието се крие в обикновената риба или по-скоро в рибата тон. Тя е много полезна поради високото съдържание на витамини и минерали. Освен това рибата тон е богата на селен, фосфор, желязо и магнезий, които цялостно подпомагат поддържането на тялото. Витамините и киселините, съдържащи се в този представител на семейството на скумрията, също допринасят за поддържането на здравето и младостта ”, коментира лекарят по лечебно-профилактично направление Леонид Буличев.