В действителност Тан дава приоритет на поддържането на постоянен график на съня, като избягва да стои буден след 23 часа и да се събужда рано всеки ден. Чуандо твърди „Повярвайте ми, лягането рано си заслужава. След като сте имали достатъчно сън, ще можете да правите повече неща през деня, отколкото ако работите през нощта."