Всеки има любими пози за сън, но се оказва, че някои са по-добри от други. Според д-р Джон Дулиард, спането на лявата страна е полезно за здравето. Подобна позиция улеснява лимфния дренаж от мозъка, помага за правилно храносмилане и поддържане на функцията на далака. Така че, опитай да спиш на лявата си страна и виж как ще се почувстваш.