Ако се смеете по време на неподходяща ситуация, това не означава, че сте лош човек. Всъщност можем дори да кажем, че това не е истински смях, защото е просто резултат от защитния механизъм на тялото, за да намали тревожността, объркването, стреса и дискомфорта, които изпитвате в този момент. В известен смисъл смехът отнема вниманието ни от травмата и болката, като освобождава положителни реакции. Освен това ни помага да се преборим с всички емоции, които изпитваме и могат да ни направят уязвими или слаби.