Жената се проявява главно във вътрешния свят. Ако действа предимно външно, тя демонстрира своята мъжка енергия, която стимулира мъжките качества в нея. Всеки от нас има, както женска, така и мъжка енергия в себе си.

Просто при мъжете има две трети мъже и една трета жени, а при жените е обратното: една трета „мъже“ и две трети „жени“. Оказва се, че докато работим, 90% от живота си прекарваме в реализацията на мъжката част и затова се чувстваме нещастни. Йога връща жената към нейната вътрешна нежна природа. Или помага за балансирането на двете енергии.