Естествено е много хора да кръстосват ръцете и краката си, когато седят. Ако обаче говорите с някого, това може да ви накара да изглеждате отбранителни. Може да изпрати съобщение, че не сте отворени да общувате с друг човек, да чуете какво има да каже или че се чувствате некомфортно в негово присъствие. Ако държите ръцете и краката ви не са кръстосани и ръцете се виждат, ще изглеждате по-надеждни.