„Ако продължавате да си повтаряте, че не можете да отслабнете, ще се почувствате обезсърчени и вероятно няма да постигнете желаните резултати“, казва тя. Джес съветва последователите си да вярват в себе си и да не се предават. Позитивното отношение към себе си води до хармония и благоприятни условия за истинска промяна – отвътре навън.