През годините Хали Бери е пробвала много различни техники, за да извая прекрасната форма на тялото си. Но тя споделя, че, що се отнася до „плочките“ на корема ѝ, „това, което доведе до най-голяма промяна всъщност бяха бойните изкуства“. Обикновено между 30% до 50% от нейния спортен режим заемат смесените бойни изкуства (MMA), като жиу-жицу, Муай тай и Капоейра. Причината за това е, че мускулите, които постоянно се използват в такива тренировки са седалищните и коремните. „По време на тези тренировки не спираш да се стягаш, извиваш и навеждаш, а това е съвършена рецепта за здрави коремни мускули“.