X

15 ужасни навика, които ви вредят

от в 09:10 на 18.02.2016 в Всичко за теб | Щастие


15 ужасни навика, които ви вредят

15 ужасни навика, които ви вредят

Някои навици могат да ни тласнат към успеха, а други - точно обратното.

Лоши навици с парите

1. Не спестявате

Ако сте решили да спестите парите, които са ви останали в края на месеца, вероятно няма да спестите нищо. Да нямаш спестявания, означава да плащаш непредвидените разходи с кредит.

2. Не си плащате сметките от кредитните карти

Кредитните карти са лесен начин за плащане, но трябва да покривате изхарченото в края на всеки месец, защото ще се натрупат твърде голяма сума с неприятна лихва.

3. Нямате месечен бюджет

Ако нямате план как да изхарчите парите си, те ще се изхарчат безразсъдно.

4. Ползвате бързи кредити до заплата

Лихвата им е огромна и ще ви излезе през носа.

5. Не пестите като млади за старините си

Ако на 20 годишна възраст сложите 1000 лева в сметка, с 8% годишна лихва, до 70 годишна възраст тези пари ще са 47 хиляди. Ако изчакате до 40 годишна възраст, парите ще са 10 хиляди, когато станете на 70. Започнете от рано.

Лоши навици с връзките

1. Обвинявате се

Когато отказвате да поемете отговорност, не можете да израснете и да имате смислена връзка.

2. Оплаквате се

Любимите ви хора не са съвършени, но ако постоянно се оплаквате от тях, ще ги накарате да искат да ви избягват.

3. Срамувате се

Семейството ви ще прави грешки. Критиката от вас няма да им помогне с нищо, а напротив.

4. Сарказъм

Сарказмът е враждебност под прикритие. Не го прилагайте на любимите си хора.

Лоши здравни навици

1. Не ходите достатъчно

Ако не ходите по 30 минути на ден, пренебрегвате много важен навик. Ходенето помага да сте по-здрави, намалява риска от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет тип 2, а също така и заздравява костите ви.

2. Пиете газирани напитки

Безалкохолното е изключително вредно. Изключете го от диетата си.

3. Ядете по ресторанти

Най-хранителното ястие, е домашно приготвеното, защото знаете какво точно има в него.

Лоши навици с техниката

1. Не пускате смартфона

Ако прекарвате време с любим човек, но непрестанно си гледате телефона, казвате на човека, че социалните мрежи са по-важни за вас от него.

2. Играете твърде много игри/ гледате твърде много клипове

Това може да доведе до нарушени хранителни навици, проблеми със съня, лоша хигиена и дистанциране от хората.

Лоши личностни навици

1. Егоизъм

Нормално е малките деца да се виждат като центъра на вселената, но зрелите хора трябва да осъзнават, че това не е така.


Лошите навици не са нещо хубаво, но могат да бъдат променени. Започнете стъпка по стъпка и ги атакувайте един по един.



Теми   навици | щастие

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.