X

30-дневно предизвикателство: Примерно меню за Ден 10

от в 16:02 на 19.01.2016 в Здраве и спорт | Рецепти


30-дневно предизвикателство: Примерно меню за Ден 10

30-дневно предизвикателство: Примерно меню за Ден 10

Менюто ни за сряда ще се състои от: 

ЗакускаСандвич с пълнозърнеста филийка, яйце и авокадо

Междинна закуска - 50 гр бадеми

Обяд - Пиле с грах, препечена пълнозърнеста филийка и 1 кофичка нискомаслено кис. мляко

Междинна закуска - Фреш от морков и цвекло

Вечеря - Салата от домати, краставици, чушка и 100 гр шунка

Съветваме ви по време на този един месец да увеличите приема на вода (поне 2 л дневно), да се опитате да ходите пеша поне по 25 минути дневно и да замените асансьора със стълбите. За още по-добър ефект бихте могли да опитате природния продукт за отслабване, който беше обявен за "чудо" - запознайте се с 2SLIM. Заедно с отслабващия му ефект, ще се радвате и на много здравословни ползи - подсилване на имунитета, повече жизненост, балансиране на кръвното налягане, цялостно подобряване на процесите в организма. Продуктът е изключително подходящ и за премахване на така наречените "проблемни зони". Или казано директно - с 2SLIM мазнините просто нямат шанс!   Виж цялото 30-дневно предизвикателство: Да влезем във форма след празниците и побързай да се присъединиш към групата на спортуващите дами във Facebook.

 Приятен апетит!



Теми   меню | предизвикателство | рецепта

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.