Когато се качваме на кантара обикновено се радваме, когато килограмите падат надолу. Истината е обаче, че ако тренирате редовно и мускулната ви маса се повишава, с нея логично ще се повиши и теглото ви.
Фитнес инструкторка от Норвегия, на име Йола, предизвика стотици коментари с колажа, който пусна в своя профил в Instagram. Нейната трансформация е наистина удивителна.
"3 години, 6 килограма повече и нов бански. Разглеждах снимките в телефона си и попаднах на тази стара снимка. Теглото е само число."
Изумително, нали?