X

Здравословен сладолед само за 5 минути

от в 14:20 на 02.06.2015 в Здраве и спорт | Рецепти


Здравословен сладолед само за 5 минути

Здравословен сладолед само за 5 минути

Кой каза, че сладоледът е вреден? Ако и на теб ти се похапва от това най-любимо лятно изкушение, но се боиш от калориите, които се съдържат в него, имаме добра новина за теб. Представяме ти една изключително лесна, бърза, здравословна и вкусна рецепта.

Всичко, което ще ти е необходимо е:

  • 1 ч. ч. ягоди
  • 2 с. л. бадемово мляко
  • 3 узрели банана

Начин на приготвяне:

В купа смеси ягодите и млякото. Разбъркай добре. Към тях добави нарязаните банани и пасирай, докато получиш приятна кремообразна смес. Сложи получения сладолед във фризера, за да стегне. Ако си използвала замразени плодове и лед, може да консумираш почти веднага. По желание поднеси със ситно смелени бадеми и малко от плодовете.

Бон апети!



Теми   здравословни храни | рецепти | сладолед

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.