X

Здравословни протеинови бонбони

от в 09:09 на 20.04.2017 в Свободно време | Рецепти


Здравословни протеинови бонбони

Здравословни протеинови бонбони

Ако често ви се похапва нещо сладичко или се чудите какъв снак да хапнете следобед, докато сте на работа, тези бонбни са чудесен вариант. Те са здравословни и са приготвени само от сурови съставки. Освен това, за да ги направите, ще ви трябват само 10 минутки. 

Необходими продукти

1 чаша овесени ядки
3/4 чаша фъстъчено масло
1/4 чаша какао на прах
1 супена лъжица ванилов протеин на прах
1 супена лъжица мед
1 супена лъжица нарязани стафиди
1/4 чаена лъжичка канела

кокосови стърготини или филирани бадеми за овалване

Начин на приготвяне

Оформете тесто като смесите изброените съставки. Ако е необходимо добавете малко вода. След това оформете бонбони от него, от това количество тесто би трябвало да се получат 12-15. 

Върху хартия за печене разстелете кокосовите стърготини и оваляйте получените бонбони. Сложете ги в хладилник, изчакайте един час, за да се стегнат и вече имате вкусни и здравословни бонбони!

 



Теми   бонбони | суров десерт

Още по темата

Коментари

Зареждане






x

Ако не искаш да получаваш най-интересните статии, натисни тук.