Николай Трайков

Автор

Аз съм на 22 години, от София. Обичам да спортувам и се опитвам да го правя всеки ден. Любимият ми спорт е футболът, а в свободното си време ходя на фитнес, за да поддържам форма. Фитнесът и добрата форма са и сред любимите ми теми, за които пиша в Dama.bg.

От автора

Какво ни разсейва докато тренираме

Какво ни разсейва докато тренираме

1 470 5 мин 0

Фитнес съвети за начинаещи дами

Фитнес съвети за начинаещи дами

3 331 5 мин 0

Как да се преборим с целулита

Как да се преборим с целулита

5 402 7 мин 0

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 875 5 мин 0

Безопасно ли е да спортуваме по време на бременност

Безопасно ли е да спортуваме по време на бременност

4 533 6 мин 0

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 246 5 мин 0

Стегнато и оформено дупе с няколко прости упражнения

Стегнато и оформено дупе с няколко прости упражнения

13 225 5 мин 1

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

6 126 5 мин 0

Тенис

Бивша №3: Джокович е кандидат №1 за напускане на топ 10 през следващия сезон

Бивша №3: Джокович е кандидат №1 за напускане на топ 10 през следващия сезон

Първият треньор на Алкарас: Бащата е контролиращ и стиснат; изгони ме по същия начин

Първият треньор на Алкарас: Бащата е контролиращ и стиснат; изгони ме по същия начин

Джеда: 20-годишен американец си го върна на шампион от АО и свали Фонсека от трона!

Джеда: 20-годишен американец си го върна на шампион от АО и свали Фонсека от трона!

От мисли за отказване до шампион: Ник Кирьос грабна първа титла от 3 години насам!

От мисли за отказване до шампион: Ник Кирьос грабна първа титла от 3 години насам!

Сензационна развръзка: Медведев се провали срещу играч извън топ 500 в мач за финал

Сензационна развръзка: Медведев се провали срещу играч извън топ 500 в мач за финал

x