Николай Трайков

Автор

Аз съм на 22 години, от София. Обичам да спортувам и се опитвам да го правя всеки ден. Любимият ми спорт е футболът, а в свободното си време ходя на фитнес, за да поддържам форма. Фитнесът и добрата форма са и сред любимите ми теми, за които пиша в Dama.bg.

От автора

Какво ни разсейва докато тренираме

Какво ни разсейва докато тренираме

1 480 5 мин 0

Фитнес съвети за начинаещи дами

Фитнес съвети за начинаещи дами

3 356 5 мин 0

Как да се преборим с целулита

Как да се преборим с целулита

5 425 7 мин 0

Как да изгорим повече калории

Как да изгорим повече калории

2 902 5 мин 0

Безопасно ли е да спортуваме по време на бременност

Безопасно ли е да спортуваме по време на бременност

4 555 6 мин 0

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

Здравословно

Какво НЕ трябва да ядем след тренировка

11 282 5 мин 0

Стегнато и оформено дупе с няколко прости упражнения

Стегнато и оформено дупе с няколко прости упражнения

13 235 5 мин 1

За първи път във фитнес залата

За първи път във фитнес залата

6 155 5 мин 0

Тенис

"Вече не съм дете": Циципас се отказа публично от баща си до края на кариерата си

19-годишна квалификантка: Сабаленка няма да се справи със силата ми; това е моят корт

19-годишна квалификантка: Сабаленка няма да се справи със силата ми; това е моят корт

Нова втора ракета: Нестеров застана зад Григор след най-големия си резултат в кариерата!

Нова втора ракета: Нестеров застана зад Григор след най-големия си резултат в кариерата!

Уимбълдън: Синер и Джокович срещу ATP шампиони, а Медведев срещу носител на Шлем (програма)

Уимбълдън: Синер и Джокович срещу ATP шампиони, а Медведев срещу носител на Шлем (програма)

Еврика: Екзекуторът на Григор развали проклятието и вдигна първа ATP титла в Майорка!

Еврика: Екзекуторът на Григор развали проклятието и вдигна първа ATP титла в Майорка!

x