Обичаните от много наденички, бекон и деликатесни меса съдържат много сол и консерванти. Консумацията на обработено месо води до дехидратация и предизвиква възпаление. Освен това, тези продукти намаляват витамин С в организма, който е важен за образуването на колаген. Опитайте се да замените обработеното месо с пиле или пуйка. Ако ви изглежда твърде трудно, просто опитайте да ядете по-малко от тях и добавете зеленчуци към сандвича си.