Да правите повече упражнения и да пиете по-малко алкохол, звучи като съвет от сърдитата ви майка. Но експертите твърдят, че подобни промени в живота, могат значително да намалят риска от рак. Могат да бъдат предотвратени много случаи на онкологични заболявания, ако хората отслабнат, правят повече упражнения или спрат да пият.
Те са изчислили, че почти ⅓ от най-често срещаните типове рак могат да бъдат избегнати с по-здравословен начин на живот. Това включва рак на гърдата, рак на дебелото черво, рак на бъбреците и рак на панкреаса. Дори и 10-минутни упражнения могат да направят голяма промяна. Вижте какво съветват експертите в нашата галерия.
