През деня приемаме много кисели храни: лимонов чай, кисели краставички, салатен дресинг и т.н. Остатъците от тях могат да увредят зъбния ни емайл. Почистването на зъбите веднага след хранене може да влоши положението. Освен това, честото миене води до болка и кървене на венците. Не следвай всяко ново правило, което чуеш, просто мий зъбите си сутрин и вечер, както преди.