Имайте предвид, че това не включва ситуации, в които действително сте виновни. Хората с чувство за вина се извиняват дори ако не са направили нищо нередно. Те просто постоянно живеят с мисълта, че са допуснали грешка и са наранили някого, дори и да не са го направили, а например просто да са изразили честно и обективно мнение или да са решили да отстояват правата си. Ако редовно използвате думите "съжалявам" и "извинявам се" не на място, това е червен флаг.