Свий устните си, без да ги стягаш. Изражението на лицето ти трябва да бъде подобно на това, което обидените деца обикновено правят. Леко натисни средната част на устните с показалеца си. Представи си, че държиш молив с устните си. Бавно премести пръста си от устните и си представи, че моливът става все по-дълъг. Нека устните са напрегнати, докато не почувстваш усещане за парене в мускулите. След като започне, направи пулсиращи движения с пръст по централната част на устните си и спри, когато преброиш до 30. Ако се прави редовно, това упражнение прави по-плътни устните и спомага за изглаждане на бръчките над горната устна.