Представи си, че рисуваш 2 точки – една в центъра на горната устна и една в центъра на долната. Отвори устата си, разделяйки тези точки една от друг, така че устата да е с формата на удължен овал. Горната устна трябва да се притисне плътно под зъбите, които да я покрият напълно. Представи си, че рисуваш линия от ъглите на устата до страните на носа. Премести показалеца си върху тази въображаема линия - нагоре и надолу. Повтори движението, докато почувстваш усещане за парене в назолабиалните гънки. След това направи пулсиращи движения с показалеца, докато движиш пръстите си нагоре-надолу с бързи темпове и брой до 30. Това редовно упражнение допринася за изглаждането на бръчките от носа до ъглите на устата.